lunes, 18 de mayo de 2020

¿Anemia durante el embarazo o hemodilución?

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    La anemia es un trastorno caracterizado por la presencia de una cantidad baja de eritrocitos (glóbulos rojos) en sangre, por lo que se ...
domingo, 11 de noviembre de 2018

Consumir carne procesada, inclusive jamón serrano, incrementa el riesgo de cáncer.

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   La OMS (Organización Mundial de la Salud), clasifica a la carne procesada dentro del grupo 1 (cancerígeno para los seres humanos), ya qu...
lunes, 6 de agosto de 2018

10 TIPS PARA NO AUMENTAR DE PESO ESTE VERANO

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✔️  No nos excusemos en que comemos y bebemos más insano porque es verano 🏝️ . Todo el año hay motivos para comer mal, pero hay muchas m...
domingo, 14 de enero de 2018

Suplementos de proteínas ¿Cuál elegir?

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   Muchas personas compran y consumen suplementos de proteínas, pero pocas realmente conocen las diferencias entre las proteínas que se enc...
domingo, 7 de enero de 2018

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PIERDE PESO PERO NO PIERDAS TU SALUD          ¿Realmente quieres conseguir  tus objetivos? Sigue estos consejos: 1º ¡Lo más impor...
domingo, 28 de mayo de 2017

Helados ¿Cómo lograr que sean saludables?

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    A menos de un mes de nuestra estación del año preferida, el calor arriba y una de las opciones  más predilectas para refrescarnos, son l...
1 comentario:
lunes, 17 de abril de 2017

Y nuestra entrada de hoy ... es para los deportistas. Curiosidades nutricionales en el deporte de resistencia.

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En deportes de resistencia ¿Cuándo realizar una dieta de sobrecarga de hidratos de carbono?       En las dietas de sobrecarga de hi...